czlowiek.info

Post na zdrowie! Dlaczego czasem warto nie jeść?

Niedawno zakończyłem 7-dniowy post o wodzie i białej herbacie, do którego przygotowywałem się ponad rok. Poniżej spróbuję wyjaśnić, po jaką cholerę to zrobiłem, jak mi poszło i dlaczego warto wprowadzić na...

Lockdown COVID-19 związany z nasileniem objawów depresji u osób starszych

Zgodnie z zakrojonym na szeroką skalę badaniem internetowym prowadzonym przez University of Exeter i King’s College London samotność u osób w wieku 50 lat i starszych podczas lockdownu COVID-19 była...

Kondycja aerobowa ma pozytywny wpływ na pamięć długotrwałą

Badanie przeprowadzone w Michigan State University na 75 studentach koledżu wykazało, że studenci z gorszą kondycją aerobową (sprawność z jaką płuca i serce dostarczają tlenu do pracujących mięśni) mają...

sprawność umysłowa