introspekcja

W szponach perfekcjonizmu

Elastyczność i zdolność dostosowywania się do zmiennych warunków to cechy, bez których przetrwanie nie jest możliwe. I dotyczy to zarówno…

9 lat ago

Depresja w cytatach – Ciemność widoma Williama Styrona

Wszystkie cytaty zaczerpnięte zostały z książki Ciemność widoma. Esej o depresji Williama Styrona, będącej doskonałym subiektywnym świadectwem pisarza z jego…

9 lat ago

Wyuczona bezradność – prawdopodobnie też na nią cierpisz

Jeśli oglądaliście Grę o Tron, to z pewnością nie są Wam obce perypetie Theona Greyjoya, który miał wątpliwą przyjemność utracić…

10 lat ago

Jak radzić sobie ze smutkiem, aby nie zjadł nas od środka

Użalanie się nad sobą może być fajne w dwóch sytuacjach: w memach, gdy nie uderzają bezpośrednio w nasze głęboko skrywane…

10 lat ago

Introspekcja – jak docierać do źródła własnych problemów?

Internet pełen jest tekstów typu „7 porad, jak być szczęśliwym”, „10 nawyków, dzięki którym przetrwa Twój związek” lub „5 sposobów…

10 lat ago