Samokontrola jest wtedy, gdy zamiast pocisnąć delikwenta z dyńki, mówisz mu, że zakres tematyczny konwersacji został wyczerpany; wtedy, gdy czując…
Akceptacja to jedna z bardziej zagmatwanych koncepcji serwowanych przez popularną psychologię, której zawiłości nastręczają cały szereg problemów. Jednym z nich…
Wiosna jest jak muzyka Kelly Family – albo ją kochasz, albo nienawidzisz. Wiosenna aura dla wielu będzie początkiem wielkich życiowych…
„Po prostu bądź sobą” - głosi jedna z popularnych recept na wszelkie przypadłości w relacjach międzyludzkich. „Bycie sobą” ma być…
Z poczuciem własnej wartości jest jak z kofeiną – łatwo je przedawkować i stracić kontrolę nad sobą. Tak jak nadmiar…
Nie. Pojęcie „toksycznego człowieka” nie ma żadnych naukowych podstaw, a do psychologii wdarło się dzięki publicystom od szczęścia i rozwoju…
Siła psychiczna jest jak biceps: jedni napinają go przed lustrem, kiedy nikt nie patrzy, bo wiedzą, że nie mają się…
Mówienie NIE, wyznaczanie granic, asertywność, wierność własnym zasadom – te wszystkie pojęcia ładnie brzmią, gdy się o nich pisze, jednak…
Kim jest człowiek roszczeniowy? Aby odpowiedzieć sobie na to pytanie, nie trzeba daleko szukać. Spójrz na upierdliwego sąsiada z mieszkania…
Wielu z nas na co dzień paraliżuje strach przed dezaprobatą osób, z którymi wchodzimy w interakcje. Bez względu na to,…