Ostropest plamisty – naturalne wsparcie dla chorej wątroby

Ostropest plamisty (Silybum marianum) stosowany jest od 2000 lat jako środek leczniczy na wiele dolegliwości związanych z wątrobą, nerkami czy woreczkiem żółciowym. Badania naukowe wskazują, że substancje...

Filiżanka kawy może zapobiegać uszkodzeniom siatkówki

Dobra wiadomość dla amatorów i pasjonatów kawy! Filiżanka kawy dziennie, oprócz dostarczania szybkiego zastrzyku energii, może zapobiegać pogorszeniu wzroku i potencjalnie ślepocie wynikających z degeneracji...

Cząsteczka zabijająca apetyt pozwoli wygrać z otyłością?

Powszechnie uważa się, że dietetyczna wartość błonnika wynika z faktu, iż pod wpływem wody substancja pęcznieje i wypełnia żołądek redukując apetyt. Najnowsze badania wskazują, że prawda jest nieco bardziej...

odżywianie