Człowiek jest zaprogramowany, aby się obżerać. Szczególnie w zimie!

Dobre wieści dla obżarciuchów: jeśli cały czas jecie i nie możecie się oprzeć tabliczce czekolady truskawkowej lub babce piaskowej z orzechami polanej toffi, nie miejcie wyrzutów sumienia – winę za to...

Ostropest plamisty – naturalne wsparcie dla chorej wątroby

Ostropest plamisty (Silybum marianum) stosowany jest od 2000 lat jako środek leczniczy na wiele dolegliwości związanych z wątrobą, nerkami czy woreczkiem żółciowym. Badania naukowe wskazują, że substancje...

Filiżanka kawy może zapobiegać uszkodzeniom siatkówki

Dobra wiadomość dla amatorów i pasjonatów kawy! Filiżanka kawy dziennie, oprócz dostarczania szybkiego zastrzyku energii, może zapobiegać pogorszeniu wzroku i potencjalnie ślepocie wynikających z degeneracji...

odżywianie