czlowiek.info

Post na zdrowie! Dlaczego czasem warto nie jeść?

Niedawno zakończyłem 7-dniowy post o wodzie i białej herbacie, do którego przygotowywałem się ponad rok. Poniżej spróbuję wyjaśnić, po jaką cholerę to zrobiłem, jak mi poszło i dlaczego warto wprowadzić na...

8 składników pokarmowych chroniących mózg przed starzeniem

Starzenie się może powodować u ludzi szereg zaburzeń funkcji poznawczych, począwszy od problemów z krytycznym myśleniem, aż po całkowitą demencję lub Alzheimera. W marcowym wydaniu Food Technology...

Dlaczego picie gorącej herbaty w środku lata nie jest idiotycznym pomysłem

Nie jestem fanem wysokich temperatur. Szczerze mówiąc, powyżej 20 stopni zaczynam czuć się jak kotlet w mikrofali, a powyżej 30 staram się leżeć cały dzień w bezruchu, wzbraniając się przed każdym drgnięciem...

odżywianie