czlowiek.info

Post na zdrowie! Dlaczego czasem warto nie jeść?

Niedawno zakończyłem 7-dniowy post o wodzie i białej herbacie, do którego przygotowywałem się ponad rok. Poniżej spróbuję wyjaśnić, po jaką cholerę to zrobiłem, jak mi poszło i dlaczego warto wprowadzić na...

Filiżanka kawy może zapobiegać uszkodzeniom siatkówki

Dobra wiadomość dla amatorów i pasjonatów kawy! Filiżanka kawy dziennie, oprócz dostarczania szybkiego zastrzyku energii, może zapobiegać pogorszeniu wzroku i potencjalnie ślepocie wynikających z degeneracji...

Mali weganie mają niski poziom witaminy A, D i kwasów Omega-3 (DHA)

W najnowszym pilotażowym badaniu dotyczącym wpływu w pełni wegańskiej diety na metabolizm małych dzieci zauważono u badanych znacznie zmieniony metabolizm i niższy poziom witamin A i D w porównaniu z dziećmi...

odżywianie