czlowiek.info

Post na zdrowie! Dlaczego czasem warto nie jeść?

Niedawno zakończyłem 7-dniowy post o wodzie i białej herbacie, do którego przygotowywałem się ponad rok. Poniżej spróbuję wyjaśnić, po jaką cholerę to zrobiłem, jak mi poszło i dlaczego warto wprowadzić na...

Człowiek jest zaprogramowany, aby się obżerać. Szczególnie w zimie!

Dobre wieści dla obżarciuchów: jeśli cały czas jecie i nie możecie się oprzeć tabliczce czekolady truskawkowej lub babce piaskowej z orzechami polanej toffi, nie miejcie wyrzutów sumienia – winę za to...

Czy otyłość postarza mózg?

Nasze mózgi naturalnie kurczą się wraz z wiekiem, ale uczeni coraz częściej zauważają, że otyłość – dotychczas łączona z cukrzycą, rakiem i chorobami serca – może również wpływać na rozpoczęcie i postępowanie...

odżywianie