umysł

Wyuczona bezradność – prawdopodobnie też na nią cierpisz

Jeśli oglądaliście Grę o Tron, to z pewnością nie są Wam obce perypetie Theona Greyjoya, który miał wątpliwą przyjemność utracić…

8 years ago

Czy otyłość postarza mózg?

Nasze mózgi naturalnie kurczą się wraz z wiekiem, ale uczeni coraz częściej zauważają, że otyłość – dotychczas łączona z cukrzycą,…

8 years ago

Jak radzić sobie ze smutkiem, aby nie zjadł nas od środka

Użalanie się nad sobą może być fajne w dwóch sytuacjach: w memach, gdy nie uderzają bezpośrednio w nasze głęboko skrywane…

9 years ago

Podziały i rywalizację mamy we krwi. Ale czy to źle?

Wystarczył niespełna tydzień, aby wśród nieznajomych sobie chłopców zrodziło się indywidualne poczucie przynależności do grupy i akceptacja swojego miejsca w…

9 years ago

Czego możemy nauczyć się od ludzi sukcesu i dlaczego tak mało?

Jest rok 1943. Amerykańskie bombowce ponoszą ogromne straty w nalotach na pozycje nazistowskich Niemiec. Wojsko postanawia znaleźć sposób na zminimalizowanie…

9 years ago

Z dwojga złego nie wybieraj żadnego! Bo po co?

Jakiś czas temu pisałem, że nie ma nic gorszego, niż niemożność podjęcia decyzji, ponieważ złe decyzje uczą, czego nie opłaca…

9 years ago

Introspekcja – jak docierać do źródła własnych problemów?

Internet pełen jest tekstów typu „7 porad, jak być szczęśliwym”, „10 nawyków, dzięki którym przetrwa Twój związek” lub „5 sposobów…

9 years ago

Dlaczego przeceniamy swoje kompetencje i nawet o tym nie wiemy

Zanim przejdziemy do właściwej części tego artykułu, oceńcie w skali od 1 do 10 swoją zdolność rozumienia tekstu pisanego dostępnego…

9 years ago

Odpowiedzialność – na pewno wiesz, co to znaczy?

Odpowiedzialność to postawa, z którą każdy chciałby być kojarzony. W praktyce jednak chętniej rozumiemy ją jako unikanie "głupich" postaw lub…

9 years ago

Zarządzanie czasem i energią – zrób więcej szybciej

Najdłuższy dzień w roku trwa prawie 17 godzin, jednak przy nieracjonalnym zarządzaniu swoją energią zrobimy w tym czasie mniej niż…

9 years ago