umysł

Jak kontrolować emocje? Poznaj #5 skutecznych sposobów!

Czy da się w łatwy sposób kontrolować emocje? Tak. Haczyk tkwi w tym, że opanowanie tej sztuki nie jest wcale…

3 years ago

O szurach, covidowcach i marnych autorytetach

19 lutego 2020 roku, na łamach prestiżowego magazynu medycznego The Lancet, grupa naukowców opublikowała oświadczenie potępiające “teorie spiskowe sugerujące, że…

4 years ago

Jak zaakceptować swój wygląd i cieszyć się życiem?

A więc potrzebujesz zaakceptować swój wygląd? Nie oszukujmy się - temat nie jest prosty, szczególnie w dobie mediów masowych, kiedy…

4 years ago

Samotność: choroba cywilizacyjna, z której MOŻNA się wyleczyć!

Samotność to wielogłowy potwór, który mimo szkaradnej aparycji i nieatrakcyjnego powonienia, potrafi wkraść się w życie niepostrzeżenie i wycisnąć człowieka…

4 years ago

Neurotyczność: co to takiego i jak DOBRZE z nią żyć?

Neurotyczność jest jedną z pięciu głównych cech osobowości wg pięcioczynnikowego modelu osobowości (tzw. Wielkiej piątki) charakteryzującą się skłonnością do doświadczania…

4 years ago

Lockdown COVID-19 związany z nasileniem objawów depresji u osób starszych

Zgodnie z zakrojonym na szeroką skalę badaniem internetowym prowadzonym przez University of Exeter i King's College London samotność u osób…

4 years ago

PORADNIK: Jak nie dać sobą manipulować?

Jak nie dać sobą manipulować? Manipulacja jest nieodłącznym elementem życia społecznego. Białe kłamstwa, miękka perswazja, public relations, marketing i cały…

4 years ago

Na skróty, czyli heurystyki wydawania sądów

Heurystyki to mentalne uproszczenia stosowane przez ludzi do szybkiego kształtowania osądów, podejmowania decyzji i znajdowania prostych rozwiązań złożonych problemów. Dlaczego…

4 years ago

Cała prawda o kłamstwie. Jak rozpoznać kłamcę?

Kłamstwo ma różne oblicza.  Z jednej strony może służyć działaniom wątpliwym moralnie, a z drugiej - pełnić funkcję wazeliny chroniącej…

4 years ago

Techniki manipulacji: jak skutecznie manipulować ludźmi?

Odpowiadając na pytanie tytułowe: najlepiej nie manipulować ludźmi.  Techniki manipulacji opisane w tym tekście mają służyć jako szczepionka budująca odporność…

4 years ago