Akceptacja to jedna z bardziej zagmatwanych koncepcji serwowanych przez popularną psychologię, której zawiłości nastręczają cały szereg problemów. Jednym z nich…
Wiosna jest jak muzyka Kelly Family – albo ją kochasz, albo nienawidzisz. Wiosenna aura dla wielu będzie początkiem wielkich życiowych…
Sztuka konwersacji, czyli kulturalna dyskusja, wymaga nie tylko znajomości etykiety, ale przede wszystkim samodyscypliny. W praktyce niestety częściej mamy do…
„Po prostu bądź sobą” - głosi jedna z popularnych recept na wszelkie przypadłości w relacjach międzyludzkich. „Bycie sobą” ma być…
Z poczuciem własnej wartości jest jak z kofeiną – łatwo je przedawkować i stracić kontrolę nad sobą. Tak jak nadmiar…
Nie. Pojęcie „toksycznego człowieka” nie ma żadnych naukowych podstaw, a do psychologii wdarło się dzięki publicystom od szczęścia i rozwoju…
Każdy potrzebuje być rozumianym, jednak aby to osiągnąć, trzeba wiedzieć, jak rozmawiać z ludźmi, aby chcieli nas wysłuchać i zrozumieć.…
Siła psychiczna jest jak biceps: jedni napinają go przed lustrem, kiedy nikt nie patrzy, bo wiedzą, że nie mają się…
Znajomi i mniej znajomi zadają mi często pytanie, dlaczego ludzie są wiecznie skonfliktowani i nie potrafią dojść do porozumienia. Wtedy…
Mówienie NIE, wyznaczanie granic, asertywność, wierność własnym zasadom – te wszystkie pojęcia ładnie brzmią, gdy się o nich pisze, jednak…